Jérôme Bégard Krav Maga logo

Enfant, femme, homme, petit, grand….

Parce qu’on a tous le droit de se sentir en sécurité, Jérôme Bégard, instructeur passionné et ceinture noire 4ème Dan, vous donne rendez-vous à Nancy, Toul ou Sampigny pour vous enseigner le krav maga : une méthode de self-défense simple et efficace.

Les cours sont ouverts à tous, des grands débutants aux pratiquants avancés.

Pour vous ou pour vos enfant, n’hésitez pas à demander une séance d’essai gratuite. Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année.

femme agressée dans un ascenseur, se défend grâce au krav-maga / self-défense

Jérôme Bégard et le krav maga

Jérôme entre dans le monde des arts martiaux et des sports de combat en 1991, en démarrant par le karaté. Il devient instructeur en 2003. En 2015, il débute la pratique du krav maga. Immédiatement convaincu par l’efficacité des techniques simples et épurées du krav maga, il se forme et s’engage avec passion dans sa pratique.

Aujourd’hui, Jérôme compte parmi ses élèves des enfants, des adultes débutants, mais également des professionnels de la sécurité voulant perfectionner leur pratique : surveillants de prison, gendarmes, policiers et militaires.

Jérôme Bégard, cours de krav-maga / self-défense